產(chǎn)后頭次月經(jīng)時(shí)間通常是3~7天左右，不過(guò)不同的產(chǎn)婦體質(zhì)不一樣，所以頭次月經(jīng)時(shí)常會(huì)有一定的差異，一般產(chǎn)后的6周左右，如果產(chǎn)婦沒(méi)有哺乳的話就會(huì)來(lái)月經(jīng)，如果哺乳的話大概要8周以后，最晚的可能要一年以后才會(huì)恢復(fù)正常月經(jīng)。

舉措建議

女性生產(chǎn)之后要注意好個(gè)人衛(wèi)生，比如要勤換洗內(nèi)褲，勤洗私處，還要注意做好保暖，不能夠受涼，保持良好的心態(tài)，注意多休息，保持充足的睡眠，避免熬夜，飲食上要注意營(yíng)養(yǎng)的均衡，不要偏食挑食，來(lái)月經(jīng)之后要勤換衛(wèi)生巾。