坐月子哭了一般是可以喂奶的，但是在此時(shí)需要調(diào)整好心情，避免心情壓力過(guò)大，如果長(zhǎng)時(shí)間的心情不好，很有可能會(huì)影響到泌乳的情況。在此時(shí)身體也是比較虛弱的，需要好好護(hù)理身體，同時(shí)也要增加營(yíng)養(yǎng)，多喝湯水的食品，也能夠幫助下奶。

舉措建議

另外需要保持充足的睡眠時(shí)間，避免長(zhǎng)時(shí)間的熬夜。同時(shí)在坐月子期間也可以吃一些粗纖維的食物，比如新鮮的水果和蔬菜，因?yàn)楹芏嗟漠a(chǎn)婦有可能會(huì)出現(xiàn)便秘，在此時(shí)需要保持大便的通暢，也可以適當(dāng)?shù)暮纫恍亻_(kāi)水。