產(chǎn)后有肚子是比較正常的主要是因?yàn)樯眢w還沒有完全恢復(fù)，如果感覺肚子比較胖，可以做鍛煉來幫助身體恢復(fù)的，在產(chǎn)后可以適當(dāng)?shù)淖鲨べ?，或者是做挺腹的運(yùn)動，對于肚子的恢復(fù)都能夠起到一定的幫助作用。

舉措建議

另外在產(chǎn)后飲食上面呢也是需要進(jìn)行控制的，盡量不要吃一些高熱量或者是高脂肪的食物，另外在飲食方面也是可以選擇少食多餐，盡量避免暴飲暴食，飲食上面是可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果，另外也要經(jīng)常進(jìn)行散步。