小月子期間是隨時(shí)可以刷牙的，適當(dāng)?shù)乃⒀滥軌虮３挚谇恍l(wèi)生，產(chǎn)婦的身體恢復(fù)也有一定的作用，但是刷牙期間要選擇牙刷毛比較軟的牙刷，同時(shí)要用溫水進(jìn)行刷牙，而且動(dòng)作要輕柔，不要過于用力，避免引起牙齦的損傷。

舉措建議

在小月子期間也要做好保暖工作，不要過早的沾碰涼水，更不能吃生冷的食物，飲食要保持清淡有營養(yǎng)，改掉不良的生活作息習(xí)慣，做到早睡早起都要長時(shí)間看手機(jī)或者玩電腦，要保證充足的睡眠和休息時(shí)間。