月子里建議少吹或者不吹風(fēng)扇，因為剛生過孩子的女性身體非常虛弱，如果過度的吹風(fēng)扇，可能會引起身體不適，留下后遺癥，如果天氣比較炎熱，白天的時候可以適當(dāng)?shù)拈_窗通風(fēng)換氣，選擇棉質(zhì)透氣性好的衣服來穿。

舉措建議

在月子期間要做好保暖工作，尤其是早晚溫差比較大的時候，要提前做好預(yù)防，同時要避免沾碰涼水，飲食上要吃一些溫性容易消化的食物，避免吃生冷的食物，更不能用涼水洗腳或者洗頭，避免引起身體的不適。