在月經推遲一個星期或是十天的時候，是可以購買早孕測試紙，或者是到醫(yī)院通過抽血化驗的方法來排除是否懷孕的。如果已經排除是懷孕的可能性，則有可能是由于月經失調所引起的，比如精神壓力過大或者是環(huán)境方面的因素，都會引起月經推遲。

舉措建議

所以在月經推遲時間比較長的時候需要到醫(yī)院做一個檢測，并在醫(yī)生的指導下采取相應的措施來進行處理的，另外每次在來月經的時候，需要保持心情舒暢，做好個人的保暖工作，另外來月經的時候也不能夠使用冷水洗頭洗澡。