大姨媽推遲3天沒有來，可以再觀察一段時間，一般情況下，大姨媽推遲一個星期之內(nèi)應該屬于正常的現(xiàn)象，但是如果超過一個星期，就有可能會屬于月經(jīng)失調(diào)。如果平時有正常的性生活，平時月經(jīng)周期比較穩(wěn)定，在此時沒有來月經(jīng)也不能夠排除屬于早孕的一種表現(xiàn)。

舉措建議

等到月經(jīng)推遲7天到10天以后，使用試孕紙的方法來經(jīng)檢查，看一下是否懷孕。平時在生活當中需要勞逸結合，早睡早起，保持充足的睡眠時間，另外也要注意個人衛(wèi)生，每天堅持使用溫開水的方法清洗外陰。