在受寒的時候，如果發(fā)現(xiàn)有月經(jīng)推遲，也要觀察月經(jīng)推遲的嚴重程度，如果是在一個星期之內(nèi)，應該也是屬于正常的生理現(xiàn)象，一般是不需要做特殊處理的。但是如果超過一個星期，就有可能會屬于月經(jīng)失調(diào)，最好可以到正規(guī)醫(yī)院做進一步的檢查。

舉措建議

看一下有沒有出現(xiàn)其他的異常，并且需要遵醫(yī)囑對癥來進行處理。在平時來月經(jīng)的時候需要做好保暖，首先不要吃寒涼性的食品，也不要使用涼水來洗頭發(fā)或者洗澡。并且在來例假的時候需要好好的休息，保持充足的睡眠時間。