月經推遲了之后，不要盲目服用藥物進行調理，首先應該判斷月經推遲的原因，因為有些女性月經推遲之后，是因為懷孕所導致，所以需要排除懷孕的可能性，如果已經排除懷孕，可以到正規(guī)的醫(yī)院做相關的檢查，再對癥處理，更不要相信民間的偏方。

舉措建議

影響月經推遲的原因，雖然有很多，但是女性在平時也應該調整好自己的生活習慣，不要太過于情緒化，而且在平時要養(yǎng)成良好的心態(tài)，飲食方面也不要吃過于寒涼的食物，注意飲食的均衡營養(yǎng)攝入。