產(chǎn)后什么時候來月經(jīng)最好
2020-01-13
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產(chǎn)后什么時候來月經(jīng)也是因人而異的,因?yàn)槊總€人的身體恢復(fù)情況不同,所以月經(jīng)的恢復(fù)時間也是有一定的差距的,現(xiàn)在生完孩子之后的第一個月也會回去最近的,但如果是在哺乳期間月經(jīng)可能會適當(dāng)?shù)难舆t。
舉措建議
建議平時的時候也是需要多注意休息,保證充足的睡眠,也要做好個人的衛(wèi)生和清潔工作,內(nèi)褲也是需要及時進(jìn)行更換的,避免導(dǎo)致細(xì)菌的滋生,飲食方面也是需要多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白比較豐富的食物,另外也可以多喝一些排骨湯。