在此時不能夠排除屬于懷孕的一種表現(xiàn)，最好可以使用試孕紙的方法來進(jìn)行檢查，或者也可以到正規(guī)的醫(yī)院抽血化驗，看一下是否懷孕。如果確定屬于懷孕，需要改善不良的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，并且需要勞逸結(jié)合，早睡早起，避免長時間的熬夜。

舉措建議

另外也要定期的到醫(yī)院做好檢查，隨時關(guān)注胎兒的變化。并且在懷孕期間避免做劇烈的運動鍛煉，也要避免提重物，需要保持良好的心情，避免思想壓力過大。如果在懷孕的時候出現(xiàn)了便秘，在飲食上也可以適當(dāng)?shù)某砸恍└缓掷w維的食物，保持大便的通暢。