產(chǎn)婦出現(xiàn)乳房結(jié)塊等情況時(shí)，也可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行熱敷，但是如果在熱敷之后仍然起不到改善的作用，那么也可以到正規(guī)的催乳機(jī)構(gòu)尋求催乳師的幫助，可以通過(guò)按摩等方法來(lái)進(jìn)行改善的，在哺乳的時(shí)候也要采取正確的方法來(lái)哺乳。

舉措建議

在日常生活當(dāng)中也要注意飲食的搭配，除了要吃一些蛋白質(zhì)含量高的食物之外，像一些新鮮的水果和蔬菜也應(yīng)該適量的吃，但是由于水果也是屬于生冷的食物，所以最好是可以把水果切成小塊放在熱水當(dāng)中加熱。