在懷孕早期的時(shí)候，首先要注意休息，不要過度的勞累，也不要做大幅度的運(yùn)動(dòng)，然后也要注意保暖，在溫差比較大的時(shí)候，需要及時(shí)增添衣物，因?yàn)樵趹言性缙谏眢w是比較虛弱的，如果受涼很容易出現(xiàn)感冒的情況。

舉措建議

在懷孕前三個(gè)月也盡量減少性生活，同時(shí)需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用葉酸，能夠減少胎兒出現(xiàn)畸形的可能，在飲食上也需要適當(dāng)?shù)淖⒁猓M量以清淡的食物為主，也要注意營(yíng)養(yǎng)的均衡，但是盡量不要吃辛辣刺激的食物，也不要吃生冷和寒涼的食物。