如果有早孕反應的情況，吃東西沒有胃口，還是盡量選擇一些孕婦愛吃的食物，也可以選擇一些酸性的食物，比如話梅、酸梅等食物能夠起到緩解早孕反應的作用，也可以多吃一些新鮮的水果，比如蘋果、草莓、橙子、葡萄等食物，里面含有非常豐富的維生素c，而且色彩也是比較鮮艷的，可以提高人的食欲。

舉措建議

在近期還是要注意飲食，盡量以清淡的食物為主，不要吃辛辣刺激的食物，也不要吃太過油膩的食物，以防加重早孕的反應，而且在吃飯的時候最好做到少吃多餐，每次少吃一點，可以多吃幾次，不要暴飲暴食。