大姨媽最多推遲幾天也是因人而異的，因為每個人的月經周期時間長短是有所不同的，一般情況下在推遲一個星期左右都是屬于正常的范圍之內的。

但如果月經推遲的時間過長，則考慮是由于月經不調所引起的，但同時也不能夠排除是由于懷孕所引起的。

舉措建議

建議女性平時的時候也是需要多注意休息，一定要養(yǎng)成一個良好的生活習慣，平時要多注意休息，要避免過度的勞累，尤其是在月經期的時候要做好保暖工作，同時也要保持良好的心情舒暢，可以經常參加戶外運動，提高身體的素質。