月經(jīng)出現(xiàn)推遲之后是需要到當(dāng)?shù)氐恼?guī)婦科醫(yī)院，需要根據(jù)臨床的癥狀以及查明具體的病因之后，才能夠給出相應(yīng)的治療方法。

月經(jīng)推遲主要是指月經(jīng)在延遲一個星期以后才屬于月經(jīng)推遲的，而導(dǎo)致月經(jīng)推遲的原因也是比較多的，例如內(nèi)分泌失調(diào)，心情緒波動過大或者是壓力過大都可能會引起。

舉措建議

建議在平時的時候也是需要多注意休息，保證充足的睡眠，尤其是在來月經(jīng)的時候，也是需要做好腹部的保暖，盡量不要吃一些涼性的食物，另外也不能夠使用冷水洗頭洗澡，在洗澡的時候最好是選擇淋浴。