有一點咳嗽首先要適當?shù)亩嗪纫恍厮?，注重飲食的調(diào)理，可以多進食一些富含維生素類的蔬菜和水果，對病情的恢復(fù)是有好處的，像一些辛辣，刺激，生冷以及容易導致上火的食物，暫時是要忌口的。

舉措建議

建議要做好保暖工作，出門的時候要根據(jù)天氣的變化酌情的增添衣物，最好帶一個口罩，避免受到冷空氣的侵入，以免加重咳嗽的癥狀，飲食上也要注重食物的清淡營養(yǎng)以及溫熱性，食物最好以低鹽低油脂為主。