懷孕8個(gè)月屬于懷孕的后期，所以需要避免進(jìn)行性生活，另外在懷孕后期的時(shí)候要學(xué)會(huì)數(shù)胎動(dòng)，這樣也可以觀察胎兒的情況，那在懷孕后期要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充，由于在這個(gè)時(shí)候胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育速度比較快，所以對(duì)營(yíng)養(yǎng)的需求也會(huì)比較多。

舉措建議

在懷孕后期的時(shí)候，如果身體的各項(xiàng)指標(biāo)都比較穩(wěn)定，那么也可以在家人的陪伴下適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)，但是也要注意不要太過(guò)的勞累，除此之外，在懷孕期間需要保持充足的睡眠，避免精神過(guò)度緊張。