生完孩子以后，子宮收縮通常會疼3~5天左右，具體的情況會根據(jù)每個(gè)人的身體情況來決定的，產(chǎn)后子宮收縮是因?yàn)閼言械臅r(shí)候子宮發(fā)生巨大的變化，子宮的容積變大，重量增加，所以在產(chǎn)后子宮恢復(fù)會出現(xiàn)收縮。

舉措建議

產(chǎn)后一定要做好自己的衛(wèi)生護(hù)理，每天晚上都要用溫水進(jìn)行清洗會陰，保持局部的干凈和干燥，同時(shí)還需要觀察惡露的變化，如果是順產(chǎn)，也可以做腹部按摩，飲食方面需要多吃一些清淡并且營養(yǎng)豐富的食物。