產后下身出現疼痛感可能是由于剛剛生完孩子子宮收縮的緣故導致的，也有可能是因為婦科炎癥或者是局部充血的問題引起的，建議在醫(yī)生的指導下使用專門的洗陰液對外陰進行清洗，做好私密處的護理，每天都要保持清潔和衛(wèi)生。

舉措建議

生完孩子以后一定要多注意休息，避免進行劇烈的運動，同時還需要多吃一些營養(yǎng)豐富的食物，比如適當的吃一些水果，蔬菜，肉類，蛋類，奶制品等保持營養(yǎng)充足，可以使身體盡快的恢復，而且還需要保持良好的心情。