去醫(yī)院可以用早孕試紙來檢查是否懷孕，也可以通過做B超檢查等相關的檢查項目，都是可以了解到是否懷孕，如果在確定懷孕以后生活方面是要注意的，要避免做一些可能會影響到身體的運動。

舉措建議

在懷孕以后飲食方面是要注意的，要避免過多的吃一些容易導致上火的食物，可以吃些對于身體有利的食物，如雞肉，牛肉，羊肉等肉類的食物，也要適當?shù)某砸恍┬迈r的蔬菜，對身體都是有非常多好處的。