月經(jīng)長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)來(lái)可以檢查懷孕的，可以用早孕試紙來(lái)進(jìn)行測(cè)試，也可以到醫(yī)院去做相關(guān)的檢查，來(lái)了解是否懷孕的情況，如果確定懷孕以后，生活方面是要注意的，要避免做些幅度過(guò)大的動(dòng)作和危險(xiǎn)性的動(dòng)作。

舉措建議

飲食上可以多吃一些有利于身體健康的食物，在吃東西時(shí)要養(yǎng)成良好的習(xí)慣，可以通過(guò)少吃多餐的方式，是能夠減少對(duì)腸胃造成的負(fù)擔(dān)，在吃過(guò)飯以后可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行活動(dòng)，在活動(dòng)時(shí)要根據(jù)身體的情況量力而為。