懷孕初期胃疼的怎么辦
2020-01-14
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懷孕期間如果出現(xiàn)了胃疼,首先要在飲食上做一些調(diào)整,首先在飲食方面可以選擇清淡容易消化的食物為主,孕期如果出現(xiàn)胃疼的現(xiàn)象,多數(shù)是由于體內(nèi)的激素水平升高,產(chǎn)生了胃燒灼感,引起的疼痛。
舉措建議
在懷孕期間盡量避免出現(xiàn)暴飲暴食的現(xiàn)象,因?yàn)楸╋嫳┦澈苡锌赡軐?duì)腸胃造成負(fù)擔(dān),飲食可以選擇少食多餐,也可以多吃一些新鮮的水果和蔬菜,孕期也要多注意休息,盡量不要出現(xiàn)勞累,也要保持充足的睡眠。
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