女性在懷孕之后可以適當(dāng)?shù)暮鹊?，但是不要飲用過(guò)量，可以選擇在白天的時(shí)候適量的飲用，在睡覺(jué)之前盡量不要喝茶，以免會(huì)影響到正常的睡眠質(zhì)量，在懷孕期間盡量避免喝濃茶，以免影響到胎兒的健康。

舉措建議

在懷孕之后還是要多注意自己的飲食情況，盡量不要暴飲暴食，保持葷素的搭配均衡，并且盡量減少生冷寒涼的食物攝入，以免會(huì)對(duì)腸胃造成負(fù)擔(dān)帶來(lái)不適，同時(shí)也要多注意休息，做好勞逸的結(jié)合。