如果在懷孕早期出現(xiàn)大便干燥的情況，首先要多喝一些溫開(kāi)水，然后注意飲食，最好吃一些新鮮的水果蔬菜，也可以出一些粗纖維的食物，盡量不要吃辛辣刺激的食物，也不要吃太過(guò)油膩的食物，能夠緩解大便干燥的情況。

舉措建議

在懷孕期間，由于長(zhǎng)時(shí)間臥床休息，很容易使胃腸道功能減慢，然后出現(xiàn)大便干燥或者便秘的情況，所以在平時(shí)吃過(guò)飯以后，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行散步鍛煉，能夠增加腸胃的蠕動(dòng)，促進(jìn)身體的血液循環(huán)，對(duì)于孕期身體是非常有好處。