懷孕一個(gè)月乳房有變化嗎
2020-01-14
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懷孕以后由于體內(nèi)的激素水平變化,乳房也會(huì)出現(xiàn)相對(duì)應(yīng)的變化,比如乳房脹痛或者是乳頭疼等,這個(gè)時(shí)候需要選擇合適的文胸,同時(shí)在孕早期還可能會(huì)出現(xiàn)食欲減退,惡心,嘔吐,心慌,渾身乏力等現(xiàn)象,都屬于正常的。
舉措建議
孕早期的時(shí)候一定要多加注意休息,飲食方面需要少吃多餐,多吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富并且清淡的食物,而且還需要保持充足的睡眠,不要熬夜,所以在每次吃完飯以后,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng),促進(jìn)消化,減少惡心或者胃不舒服的情況。
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