如果平時的月經(jīng)周期比較規(guī)律，在此時發(fā)現(xiàn)月經(jīng)推遲不能排除屬于早孕的現(xiàn)象，可以等到月經(jīng)推遲一星期以上的時間到醫(yī)院抽血化驗，看一下是否懷孕。如果確診懷孕，需要改善不良的飲食習慣和生活習慣。

舉措建議

在懷孕初期可以遵醫(yī)囑給身體補充葉酸，也能夠很好的降低胎兒發(fā)生畸形病變的概率，而且在此時需要好好的休息，保持充足的睡眠時間，避免長時間熬夜。如果在懷孕初期出現(xiàn)了早孕反應，導致胃口不好的時候，也可以適當?shù)某砸恍└缓瑝A性物質(zhì)的食品，比如蘇打餅干等等。