懷孕了胃里老是反酸水怎么辦
2020-01-14
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懷孕胃里老是反酸水,如果沒有其他不良的癥狀,可能屬于正常的懷孕反應(yīng),可以改善飲食結(jié)構(gòu)和生活習(xí)慣,飲食盡量保持清淡,適當(dāng)吃些含維生素多的蔬菜和水果,養(yǎng)成少吃多餐,可以通過聽音樂看電視等來轉(zhuǎn)移注意力。
舉措建議
在懷孕期間要做好日常護(hù)理工作,可以在飯后做一些簡單的運(yùn)動來促進(jìn)腸胃的消化,同時要改掉不良的生活作息習(xí)慣,做到早睡早起,保證充足的睡眠和休息時間,并定期做好產(chǎn)檢工作,如果發(fā)現(xiàn)有任何不良現(xiàn)象,要及時到醫(yī)院進(jìn)行檢查。