在懷孕早期和后期由于屬于危險的階段，所以在這兩個階段不建議進行性生活，等到懷孕中期的時候，如果身體的各項指標都比較的穩(wěn)定，可以適當?shù)倪M行性生活，另外在懷孕之后也要保持充足的睡眠，避免勞累。

舉措建議

懷孕之后也要適當?shù)倪M行營養(yǎng)的補充，除了可以吃一些蛋白質(zhì)含量高的食物之外，像一些粗纖維的食物，也建議適量的吃粗纖維的食物，可以促進腸道的蠕動，對于預防便秘和改善便秘可以產(chǎn)生一些幫助。