乳腺增生和乳腺炎有明顯的區(qū)別，乳腺增生可能是和月經(jīng)的來潮有相應(yīng)的關(guān)系，而且也會伴有觸痛的情況，但是乳腺炎可能會引起女性出現(xiàn)發(fā)燒，或者是出現(xiàn)乳房出現(xiàn)紅腫等現(xiàn)象，出現(xiàn)乳房不適時(shí)，也可以到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)的檢查。

舉措建議

在平時(shí)建議穿帶寬松舒適的內(nèi)衣，避免穿過緊的內(nèi)衣，因?yàn)榇┻^緊的內(nèi)衣可能會對乳房產(chǎn)生壓迫，注意個(gè)人的衛(wèi)生也十分的重要，另外也要注意，不要大力的揉搓乳房，內(nèi)衣在清洗之后，可以在太陽底下進(jìn)行晾曬。