剛懷孕可以沐足按摩嗎
2020-01-15
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建議在剛懷孕的時(shí)候最好不要去做浴足按摩,如果按摩穴位不當(dāng)或者用力過(guò)大,可能會(huì)對(duì)胎兒造成一定的損傷,在懷孕早期還是要多加注意休息,不要過(guò)度的勞累,也不要做大幅度的運(yùn)動(dòng),避免在懷孕早期出現(xiàn)流產(chǎn)現(xiàn)象。
舉措建議
在懷孕早期在飲食上要注意營(yíng)養(yǎng)的均衡,最好吃一些營(yíng)養(yǎng)比較豐富的食物,也可以多吃一些新鮮的水果蔬菜,來(lái)補(bǔ)充胎兒和孕婦的身體,但是盡量不要吃辛辣刺激的食物,也不要吃太過(guò)油膩的食物,同時(shí)也要盡量避免性生活。
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