坐月子是溫在25度到28度之間比較合適，如果天氣比較炎熱，可以打開空調(diào)調(diào)到人體適合的溫度，但要避免在使用空調(diào)時直對著產(chǎn)婦，產(chǎn)婦最好穿上長衣和長褲，最好也能夠穿上一雙薄襪子，防止局部出現(xiàn)受涼。

舉措建議

在坐月子期間對于產(chǎn)婦是非常重要的，產(chǎn)婦要多吃一些有利于身體健康的食物，在吃東西時要養(yǎng)成良好的習(xí)慣，可以通過少吃多餐的方式，可以比正常的生活中適當(dāng)?shù)脑黾佑貌偷拇螖?shù)，是能夠防止產(chǎn)婦出現(xiàn)饑餓的情況。