懷孕初期并不一定就會(huì)出現(xiàn)便秘的，出現(xiàn)便秘其實(shí)和很多的因素也是有關(guān)的，可能有的女性本身在懷孕之前就有便秘的情況，但是也不排除是由于在懷孕之后不斷的飲食所引起的，如果想要預(yù)防便秘的話(huà)，那么一定要注意個(gè)人的飲食習(xí)慣。

舉措建議

懷孕期間定期的到醫(yī)院進(jìn)行產(chǎn)檢也10分的重要，另外也要注意營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充，除了要吃一些蛋白質(zhì)含量高的食物之外，像一些新鮮的水果和蔬菜也要適量的吃，另外也要適當(dāng)?shù)某砸恍┐掷w維的食物，同時(shí)也要保持平和的心態(tài)，避免精神過(guò)度緊張。