產(chǎn)后手腕疼，可能是由于局部受到風(fēng)寒或者是勞累所引起的，可以暫時(shí)先觀察，在平時(shí)可以通過熱敷或者是用熱水燙洗，之后進(jìn)行按摩，能緩解手腕處疼痛的情況，疼痛發(fā)生之后也要避免去觸碰涼水。

舉措建議

要減少抱孩子的時(shí)間，女性在產(chǎn)后要好好調(diào)理自己的身體，另外飲食上也要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多進(jìn)食一些富含蛋白質(zhì)，維生素以及補(bǔ)氣補(bǔ)血食物的攝入，也要避免手腕處過度用力以及負(fù)重，要好好護(hù)理自己的手腕部。