一般在懷孕早期是不建議做劇烈的運(yùn)動，如果在懷孕早期跳繩可能會出現(xiàn)流產(chǎn)的情況，所以在懷孕期間還是要注意休息，不要做大幅度的運(yùn)動，也不要做劇烈的運(yùn)動，可以在吃過飯以后適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行散步鍛煉。

舉措建議

在懷孕早期需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下及時的服用葉酸，能夠預(yù)防胎兒出現(xiàn)畸形的幾率，另外在飲食上也要注意營養(yǎng)的均衡，最好葷素搭配吃，而且在懷孕期間盡量不要自己盲目使用藥物，以防對胎兒的生長發(fā)育造成影響。