剛懷孕的女性首先不能吃刺激性的食物，或者是氣味很濃的食物，避免出現(xiàn)孕婦的情況，同時(shí)也要避免吃生冷寒涼的食物，也不要攝入太多沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)的食物，同時(shí)也不能吃過(guò)多大補(bǔ)的食物，比如補(bǔ)血、活血的食物。

舉措建議

在懷孕期間要養(yǎng)成良好的飲食和作息時(shí)間，飲食方面可以選擇清淡容易消化的食物為主，也可以攝取高蛋白高營(yíng)養(yǎng)的食物，同時(shí)也要注意多休息，盡量避免出現(xiàn)勞累的情況，在這期間也要做好保暖措施，盡量不要受涼。