懷孕初期吃葉酸還來得及嗎
2020-01-16
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懷孕初期最好是要吃葉酸的,不但在懷孕初期要吃,而且在受孕前的三個月也應該服用葉酸,可以有效的防止胎兒出現(xiàn)畸形的情況,但是在服用葉酸的同時,一定要遵醫(yī)囑,選擇合適的劑量以及服用的時間。
舉措建議
在懷孕期間要保持良好的心情,盡量避免出現(xiàn)長期抑郁的情緒,同時在飲食方面也要選擇清淡容易消化的食物為主,也可以多吃一些含高蛋白的食物,同時也要多注意休息,盡量避免出現(xiàn)過度勞累的情況。