待產(chǎn)產(chǎn)婦出現(xiàn)陣痛可以采取以下辦法:可以分散產(chǎn)婦注意力，采用均勻的腹式呼吸法;也可以采取跪姿或者站立的姿勢，適當?shù)纳眢w向前傾來緩解陣痛;可以給產(chǎn)婦聽一些舒緩的音樂放松緊張的心情，轉(zhuǎn)移對疼痛的注意力;可以采取針灸鎮(zhèn)痛或按摩止疼的方法。

舉措建議

孕婦待產(chǎn)期間不要長期臥床，一定要多下地活動，當陣痛出現(xiàn)時可以聽喜歡的歌曲，或者給朋友打電話轉(zhuǎn)移注意力，家人也要多陪同產(chǎn)婦，出現(xiàn)陣痛加劇時可以給予適當?shù)姆潘砂茨徑馓弁?，并且協(xié)助孕婦調(diào)節(jié)呼吸。