產(chǎn)后胃口不好怎么回事
2020-01-16
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產(chǎn)后出現(xiàn)胃口不好是常見的現(xiàn)象,主要是因為生產(chǎn)后身體虛弱,長期臥床不下地走動,導致胃腸道消化不良,腸道蠕動過慢出現(xiàn)出現(xiàn)便秘,導致沒有食欲,還因為產(chǎn)婦在坐月子期間身體攝入了大量補身體并且油膩的食物導致胃口不好。
舉措建議
產(chǎn)婦的飲食要以清淡為主,加強營養(yǎng)的攝入量,可以少食多餐,一天進食五六餐,選擇軟爛容易消化的食物,多吃高蛋白、高纖維類食物加強胃腸道蠕動,盡量做一些種類豐富而且是產(chǎn)婦愛吃的食物,出現(xiàn)消化不良導致胃口不好的現(xiàn)象時可以食用山楂或者遵照醫(yī)囑服用健胃消食片等。
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曾成英
南方醫(yī)科大學第三附屬醫(yī)院 主治醫(yī)師