懷孕之后生活和飲食的習(xí)慣都是需要注意的，生活方面應(yīng)該注意保證睡眠和休息時(shí)間的充足，不能夠有太過(guò)于劇烈的活動(dòng)，運(yùn)動(dòng)之余要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，飲食方面要注意合理的膳食飲食，給身體提供充足的營(yíng)養(yǎng)。

舉措建議

建議孕婦在整個(gè)孕期階段，都應(yīng)當(dāng)要保護(hù)好身體，尤其是要做好腹部的保暖，也應(yīng)該要避免肚子受到外力的撞擊，注意孕期要遵循醫(yī)囑，按時(shí)的到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)的孕期檢查，積極的觀察胎兒發(fā)育狀況。