確認(rèn)懷孕以后是要多注意觀察身體的情況，因?yàn)樵趹言性缙谟锌赡軙?huì)出現(xiàn)妊娠反應(yīng)，在平時(shí)的飲食上是要注意的，避免早上出現(xiàn)空腹感，可以在睡前適當(dāng)?shù)某孕┦澄?，但在吃過(guò)食物后要刷牙，保持牙齒的清潔。

舉措建議

在孕期是要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行活動(dòng)的，是能夠提高身體的機(jī)能，也是能夠?qū)σ院笊鷮殞毱鸬綆椭?，在活?dòng)時(shí)要根據(jù)身體的情況量力的進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，避免長(zhǎng)時(shí)間的進(jìn)行運(yùn)動(dòng)或者是做幅度過(guò)大的運(yùn)動(dòng)，以免造成身體出現(xiàn)疲累。