早孕時(shí)是可以吃紅棗的，紅棗里面也是含有一些營(yíng)養(yǎng)成分，對(duì)身體是有好處的，但在吃棗的時(shí)候要避免一次吃太多，在整個(gè)孕期以及正常的生活上是要養(yǎng)成良好的習(xí)慣，要避免出現(xiàn)暴飲暴食的情況，可以通過少吃多餐的方式。

舉措建議

在早孕期間，由于胎兒的情況是相對(duì)不穩(wěn)定的，是不建議進(jìn)行性生活的以免影響到胎兒，同時(shí)要避免做一些幅度過大的動(dòng)作，或者是危險(xiǎn)性的動(dòng)作，以免造成意外的情況，在活動(dòng)時(shí)可以做些輕緩的運(yùn)動(dòng)。