剛懷孕運(yùn)動(dòng)一般是不會(huì)造成流產(chǎn)的情況，但在孕期是不建議做一些幅度過(guò)大的動(dòng)作，或者是超出身體負(fù)荷的運(yùn)動(dòng)，可以做些輕緩的運(yùn)動(dòng)，對(duì)身體是有非常多好處的，對(duì)以后生寶寶也是能夠起到一定的幫助。

舉措建議

在平時(shí)的飲食上要養(yǎng)成良好的習(xí)慣，可以通過(guò)少吃多餐的方式避免出現(xiàn)暴飲暴食的情況，也是能夠防止身體出現(xiàn)過(guò)度肥胖的情況，也是能夠減少對(duì)腸胃造成的負(fù)擔(dān)，在吃過(guò)飯以后可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行活動(dòng)，是有利于消化的。