可以在月經(jīng)來(lái)潮的第一天到第二十天去做孕酮檢查確定是否容易懷孕，在沒(méi)有懷孕時(shí)可以在來(lái)月經(jīng)來(lái)后的第二天或者第三天查孕酮含量，確定懷孕之后盡可能在懷孕的前三個(gè)月去做孕酮含量的檢查。

舉措建議

在備孕期間孕酮低時(shí)可以吃一些果膠，膳食纖維比較豐富的柚子、桃子、草莓、獼猴桃等新鮮水果，大豆、菠菜、芹菜等也是補(bǔ)充孕酮比較好的食物，若懷孕后孕酮在食補(bǔ)之后還是很低則需要通過(guò)藥物來(lái)補(bǔ)充。