初產(chǎn)婦一般生產(chǎn)的時(shí)間是在280天左右，就是10個(gè)月的時(shí)間，一般情況下在預(yù)產(chǎn)期提前半個(gè)月生產(chǎn)或者延遲半個(gè)月生產(chǎn)，都屬于正常的范圍之內(nèi)，是不需要過于擔(dān)心的。在懷孕期間需要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，早睡早起，避免長(zhǎng)時(shí)間的熬夜。

舉措建議

同時(shí)在這期間也要增加營(yíng)養(yǎng)，可以少量多餐，但是避免暴飲暴食，也可以選擇一些蛋類，魚類，水果，蔬菜，瘦肉，豆制品，奶類等等豐富有營(yíng)養(yǎng)的食品。而且也要定期到醫(yī)院做好檢查，隨時(shí)關(guān)注胎兒的變化。