孕前檢查也可以，女性先進行檢查的，但是建議夫妻雙方都要做孕前檢查，這樣的話也能夠了解到夫妻雙方的身體狀況，只有身體符合備孕的條件，才是建議進行備孕的，懷孕期間，女性可以在醫(yī)生的指導下服用葉酸。

舉措建議

在日常的生活當中，需要養(yǎng)成良好的生活習慣和飲食習慣，在備孕階段適當?shù)倪M行營養(yǎng)的補充很重要，但是需要養(yǎng)成少吃多餐的好習慣，不要暴飲暴食，不然很有可能會引起腸胃不適等現(xiàn)象，可以在排卵期的時候進行同房。