懷孕期可能會有便秘的癥狀，另外孕期還會有燒心，嘔吐，尿頻尿急，胸部脹痛等癥狀，原因是因?yàn)樽訉m增大被壓迫膀光造成的便秘。孕期可以適量多喝蜂蜜水，多吃富含維他命c(diǎn)的食材，多吃新鮮蔬果，可以吃一些高纖維的食物。

舉措建議

孕期盡量避免食用上火的食物，早晨可以空腹喝杯淡鹽水，養(yǎng)成定時排便的好習(xí)慣。

避免太過勞累，要注意多休息，飲食上不要食用太辣太咸的食物，少吃炸串，火鍋等，孕期注意保持精神放松，養(yǎng)成好的生活習(xí)慣。