懷孕底下會(huì)不會(huì)很干
2020-01-16
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在懷孕期間可能會(huì)出現(xiàn)性欲較低的情況,所以分泌物會(huì)減少,會(huì)出現(xiàn)干澀的問(wèn)題,懷孕期間要盡量減少性生活的頻率,在孕早期三個(gè)月,和孕晚期三個(gè)月避免同房。
定期去醫(yī)院做孕期檢查,飲食上可以多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物,如牛奶,雞蛋,多吃一些新鮮的蔬菜水果,要注意做到營(yíng)養(yǎng)均衡。
舉措建議
孕期要保證充足的睡眠,可以適量的去戶(hù)外放松一下,呼吸一下新鮮空氣,可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行工作,但不要過(guò)于勞累,避免從事重體力工作。
保持良好的睡姿,不要趴著睡覺(jué),孕期不可以熬夜,要按時(shí)睡覺(jué)。
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