按三陰交疼痛，可能是患有肝脾腎臟器不調(diào)造成，還會有腸鳴腹脹，腹瀉等癥狀反應，如果疼痛較明顯，建議去醫(yī)院檢查一下，針對性來調(diào)理。

建議平時一定要注意保證充足的休息，避免勞累，飲食要注意營養(yǎng)均衡，多食用牛奶，雞蛋，魚肉來補充營養(yǎng)。

舉措建議

每天注意抽出一些時間來進行合理的運動，避免長時間保持一個姿勢，工作40分鐘后要起來活動一下，避免過度勞累，要勞逸結(jié)合。

心情上注意保持放松，長期緊張焦慮的情緒對身體沒有好處，另外要注意身體的保暖。