高齡產(chǎn)婦孕期檢查時間
2020-01-16
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第一次孕檢的時間在孕12周左右,第二次在孕13-16周,第三次檢查時間是孕17-20周,第四次孕檢時間是孕21-24周,建議按時去醫(yī)院檢查,觀察胎兒是否健康。
注意備孕前的一段時間喝和懷孕后3個月補充葉酸,來預(yù)防胎兒畸形。
舉措建議
平時飲食上要多食用低脂肪和高蛋白的食物,避免食用寒涼或燥熱的食物,避免喝酒、咖啡、茶。
每天晚上要保證八九個小時的睡眠時間,可以適當?shù)乃挛缬X,避免勞累,適當?shù)幕顒觼碓鰪娚眢w的免疫力。